Centro Clinico La Quercia

Corso di Yoga per Bambini

yoga per bambini

Lo yoga è una pratica adatta a tutti i bambini e particolarmente indicata per coloro che fanno fatica a stare fermi, oppure che sono aggressivi, ansiosi, paurosi o che hanno disturbi dell’attenzione e dell’apprendimento.

Se seguito fin dalla più tenera età, lo yoga può diventare uno strumento prezioso per la prevenzione e la cura di disturbi e disagi fisici e psichici, la cui efficacia è riconosciuta anche dal mondo scientifico.

Attraverso lo yoga il bambino entra in contatto con la sua forza interiore, riesce a mantenere l’attenzione, la concentrazione, scopre e percepisce un mondo misterioso e fantastico dentro di sé; impara a respirare prendendo coscienza di questo atto vitale; migliora forza, resistenza, equilibrio, coordinazione, flessibilità e agilità; impara a rilassarsi, conosce e comprende le emozioni e quindi sviluppa capacità di autocontrollo; riconosce la bellezza della lentezza, della pausa e migliora le capacità di relazionarsi e collaborare con il gruppo.

IL CORSO INIZIERA’ MERCOLEDI’:

  • 17 SETTEMBRE dalle 16:30 alle 17:30
    presso la sede di Torri di Quartesolo – Clinica Dentale – via Brescia 10
  • 17 SETTEMBRE dalle 14:30 alle 15:30
    presso la palestra Psiche & Soma ad Altavilla Vicentina

per informazioni 0444 521382.

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