Centro Clinico La Quercia

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In occasione della S.P.I.M., la Settimana di Prevenzione dell'Invecchiamento Mentale, dal 18 al 23 settembre potrete usufruire di una valutazione completamente gratuita e ricevere informazioni utili per una corretta prevenzione dell'invecchiamento mentale. L'iniziativa si rivolge a chiunque voglia conoscere lo stato di salute delle proprie abilità mentali. Quindi non ci sono vincoli per parteciparvi, salvo volersi prendere cura di se stessi fin da subito. Il test è individuale, con prove "carta e matita" della durata complessiva di circa 45 minuti. Al termine dei test lo specialista può dare informazioni personalizzate sul funzionamento delle principali attività cognitive, quali memoria, attenzione, concentrazione,
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Commenti disabilitati su Settimana di prevenzione dell’invecchiamento mentale. Prenota il tuo check up gratuito sulle funzioni mentali.
E’ ormai giunto il momento di ritornare a scuola e tra valigie da riordinare e cartelle da organizzare è importante vivere questo passaggio in modo positivo. Le emozioni che si possono provare sono chiaramente molto diverse tra di loro: dalla felicità di rincontrare i propri amici alla pesantezza di ritornare a vivere dentro alcuni schemi dettati da orari, scadenze e programmi da rispettare. Fondamentale, in questo ritorno tra i banchi, è cercare di far leva sulle emozioni positive e affrontare questa situazione con entusiasmo, in modo tale da poter vivere la nuova esperienza il più serenamente possibile. L’inizio dell’anno scolastico
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Cercato per molto tempo, l’interruttore dell’ansia e della paura è proprio al centro del nostro cervello, ed ora che è stato trovato ci si può lavorare per “spegnerlo”.   L’ansia e la paura sono stati d’animo che fanno parte della nostra quotidianità ma, nella società di oggi improntata ad una velocità sempre più alta verso un futuro sempre più volubile e eccessivamente stimolante, queste emozioni possono diventare invalidanti se troppo presenti nell’individuo, che si ritrova a vivere in un perenne stato di allerta. Ansia e paura si possono trasformare così in panico, il quale paralizza e viene percepito come ingiustificato e incontrollabile. Azioni come guidare l’auto, andare in ascensore, prendere l’aereo o addirittura
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Ferragosto, tempo di vacanze! Vacanze intese come periodo in cui ritemprare corpo e spirito, ricaricare le idee, dare nuovo slancio ai progetti! Che siate beatamente sdraiati al mare, a passeggiare in montagna, che amiate pescare, correre, volare (e non solo con la fantasia!), pedalare, cucinare o fotografare tramonti... la parola d'ordine è la stessa: enjoy! Non vorremmo essere accusati di plagio, ma sono davvero tanti i motivi per cui ci piace questa parola, in primis però vogliamo usarla perché racchiude in sé una moltitudine di sensazioni positive. Piacere, apprezzamento e godimento infatti sono alla base di ogni attività che scegliamo
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Il mese di agosto rappresenta per molti italiani il fatidico momento delle vacanze: le ferie, il tanto sospirato “stacco” dalla routine quotidiana. In molti attendono questo momento dell’anno che nell’immaginario collettivo diventa sinonimo di relax, sole, mare o montagna, amici, più tempo da dedicare a se stessi e ai propri hobby. L’estate sembra rappresentare però per alcuni, a dispetto delle fascinazioni che richiama, un momento dell’anno particolarmente delicato e potenzialmente stressante per la nostra salute psicofisica. Perché la stagione calda può risultare talvolta spossante? Come possiamo attenuare questi effetti? Iniziamo dalla cosiddetta prova costume: la bella stagione infatti, per ovvie
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